بلاگی برای فایل فولدر

معرفی و فروش انواع فایل های آموزشی

بلاگی برای فایل فولدر

معرفی و فروش انواع فایل های آموزشی

بلاگی برای فایل فولدر
کلمات کلیدی

خرید کتاب فیزیولوژی ورزشی 5 استاد

دانلود رایگان کتاب فیزیولوژی ورزشی 5 استاد جلد دوم

دانلود رایگان جزوه فیزیک هسته ای

دانلود رایگان سوالات مسئول ابلاغ و اجرا

کتاب فیزیولوژی ورزش و فعالیت بدنی جلد اول

دانلود کتاب فیزیولوژی ورزشی 5 استاد جلد دوم

خلاصه کتاب فیزیولوژی ورزشی

جزوه فیزیک هسته ای مایرهوف

دانلود پاورپوینت آمادگی جسمانی

دانلود رایگان پاورپوینت آمادگی جسمانی

آمادگی جسمانی+pdf

حل تمرین مبانی منطق و نظریه مجموعه ها

روش های آماری در علوم رفتاری pdf

علل بی انضباطی دانش آموزان

دانلود رایگان نمونه سوالات تخصصی بانک ها

فرمولهای مدیریت مالی 1

حل مسائل مدیریت مالی 1 مهدی تقوی

بیماری ام اس و ازدواج

عواقب بیماری ام اس

منشا بیماری پارکینسون

عاقبت بیماری پارکینسون

درمان بیماری پارکینسون چیست

بیماری پارکینسون

پاورپوینت هپاتیت های ویروسی و انواع هپاتیت

تشخیص هپاتیت

بیماری هپاتیت c

ازمایش هپاتیت

کمک های اولیه در خونریزی و شوک

شوک کاردیوژنیک ppt

شوک هموراژیک ppt

بایگانی

۲ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «دانلود پاورپوینت آمادگی جسمانی» ثبت شده است

۲۲
اسفند


پاورپوینت جامع و کامل آمادگی جسمانی

کاربران گرامی ،این فایل حاوی مطالعه پاورپوینت آمادگی جسمانی می باشد که با فرمت ppt در 65 اسلاید قابل ویرایش تهیه و تدوین گردیده است که می توانید پس از پرداخت هزینه به صورت آنلاین، این محصول را دریافت کنید.

جهت آشنایی شما عزیزان با محتوای پاورپوینت آمادگی جسمانی متن چندتا اسلاید را قرار می دهیم .

محتوای اسلاید 15

انواع بافت عضلانی

بافت عضلانی صاف

تارهای دوکی شکل و دراز

غیر ارادی

در دیواره های مری ، معده و روده قرار دارد.

وظیفه انتقال و حرکت دادن غذا به سمت دستگاه هاضمه را دارد.

بافت عضله قلب

غیر ارادی بوده

فقط در قلب موجود است.

بافت عضلات اسکلتی

طویل ، استوانه ای شکل و چند هسته ای میباشد.

وظیفه تدارک نیروی لازم  برای حرکت در دستگاه اسکلتی می باشد.

تقریبأ ارادی کنترل می شوند.

محتوای اسلاید 22

ارزیابی استقامت قلبی عروقی

VO2max بهترین شاخص آمادگی قلبی عروقی است.

برخی از آزمون های ارزیابی VO2max عبارتند از:

آزمون 1600 متر راه پیمایی

VO2max(ml/kg/min)=132.853 - (0.0769 × Weight) - (0.3877 × Age) + (6.315 × Gender) - (3.2649 × Time) - (0.1565 × Heart rate)

آزمون کوپر

VO2max(ml/kg/min)=(Distance covered in metres - 504.9) ÷ 44.73

فهرست و عناوین پاورپوینت آمادگی جسمانی :

سلامتی

سلامتی جسمانی

سلامتی اجتماعی

سلامتی ذهنی

آمادگی جسمانی

انواع آمادگی جسمانی

اجزای آمادگی جسمانی مرتبط با سلامتی

آمادگی جسمانی مرتبط با سلامتی

قدرت عضلانی

انواع بافت عضلانی

انواع تارهای عضلات اسکلتی

ارزیابی قدرت عضلانی

استقامت عضلانی

ارزیابی استقامت عضلانی

استقامت قلبی عروقی

ارزیابی استقامت قلبی عروقی

طبقه بندی VO2max

انعطاف پذیری

عوامل اثرگذار بر انعطاف پذیری

ترکیب بدنی

درصد چربی بدن

شاخص توده بدنی (BMI)

طبقه بندی وزن براساس شاخص توده بدنی(BMI)

اجزای آمادگی جسمانی مرتبط با مهارتهای ورزشی (آمادگی – حرکتی)

چابکی

سرعت

توان

انواع تمرین و دستگاه های انرژی

انواع شیوه های تمرینی

روشهای تمرینی اینتروال

تمرین تداومی

الف ) روش تمرین تداومی با شدت ثابت

محاسبه ضربان قلب در روش تمرینی تداومی آهسته ( جاگینگ )

ب ) روش تمرین تداومی با شدت متغیر

تمرین بازی سرعت ( فارتلک )

تمرین دایره ای ( شبکه ای )

تمرین پلایومتریک

تمرین پلایومتریک با وزنه

فواید ورزش

اصل ت ش م ن

توصیه های تمرینی

چگونه از اصل ت ش م ن برای بهبود ترکیب بدنی استفاده کنیم؟

اصول تمرین در آمادگی جسمانی مرتبط با سلامتی

نتیجه گیری

موفق باشید

پاورپوینت جامع و کامل آمادگی جسمانی


دانلود پاورپوینت آمادگی جسمانی


دانلود رایگان پاورپوینت آمادگی جسمانی


آمادگی جسمانی+pdf


فاکتورهای آمادگی جسمانی چیست؟


کتاب آمادگی جسمانی دکتر گائینی و رجبی pdf


آزمونهای آمادگی جسمانی


فاکتورهای آمادگی جسمانی ppt


تعریف آمادگی جسمانی و فاکتورهای آن


  • مینا امیری
۲۰
اسفند




آمادگی-جسمانی-عبارت-است-از-توانایی-زیستن-به-عنوان-موجودی-متعادل-و-کامل-و-یا-انجام-دادن-کارهای-روزمره-بدون-خستگی-و-صرف-انرژی-زیاد.
چرا داشتن آمادگی جسمانی مناسب اهمیت دارد ... برای تولید حداکثر نیرو دریک نوبت علیه یک مقاومت درسرتا سر دامنه کامل حرکتی مفصل ... به خود جایزه دادن پس از دستیابی به اهداف آمادگی جسمانی ... چقدر فعالیت برای دستیابی به آمادگی جسمانی لازم است.
شما عبارت امادگی جسمانیرا در سایت جستجو کرده اید. براساس درخواست جستجوی شما برای دانلود پاورپوینت امادگی جسمانی دربارهپاورپوینت امادگی جسمانی و ...
پاورپوینت کامل ورزش امادگی جسمانی. اشتراک بگذارید: ... نمایش لینک دانلود پس از پرداخت هزینه. ایمیل موبایل ... پرداخت اینترنتی -دانلود سریع - اطمینان از خرید ...

دانلود پاورپوینت کامل آمادگی جسمانی

دانلود رایگان پاورپوینت آمادگی جسمانی

دانلود پاورپوینت آمادگی جسمانی

آمادگی جسمانی+pdf

تعریف آمادگی جسمانی و فاکتورهای آن

فاکتورهای آمادگی جسمانی چیست؟

فاکتورهای آمادگی جسمانی ppt

دانلود رایگان مقاله آمادگی جسمانی

دانلود تحقیق در مورد آمادگی جسمانی
  • مینا امیری